陕西省疾控中心提醒：
注意预防流感等呼吸道传染病、感染性腹泻及非职业性一氧化碳中毒，
关注春节假期相关健康问题等
二月｜健康提示
健康安全
春节假期，家家户户都沉浸在喜庆和欢乐之中，也有朋友正在旅途或为收假返程做着准备。
在此，陕西省疾控中心提醒：大家在享受美食、欢庆新春的同时，也要注意健康安全，避免节日期间疾病的侵扰。
01
流行性感冒等呼吸道传染病
HAPPY HOLIDAY
春节前后，正是流行性感冒、流行性腮腺炎、猩红热等呼吸道传染病高发的季节，加之人流、物流的集散，将增加呼吸道疾病传播感染的机会。
健康提示
接种疫苗，提高免疫力
接种疫苗是预防感染及感染后严重症状最经济有效的手段。对有疫苗预防的传染病如流感、水痘等，有愿意接种且无禁忌证者，均可按相关要求接种疫苗提高自身免疫力。
养成良好的卫生习惯
养成良好的个人卫生和生活习惯，增强体质和免疫力；饭前便后及接触脏东西后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥；双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏、擤鼻涕后)应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
通风换气
每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。
避免聚集
尽量避免去人群密集场所，特别是症状较轻的病人应及早到社区医院就诊，应注意佩戴口罩，减少接触他人，尽量居家休息，避免发生交叉感染。
02
诺如病毒病等感染性腹泻
假期探亲访友、聚餐聚会活动增加，是食源性疾病的高发期。此外，冬季也是诺如病毒等病毒性感染性腹泻的高发季节，极易通过粪口途径或间接接触被呕吐物、排泄物污染的环境及气溶胶传播，还有可经食物和水传播。
养成良好卫生习惯
养成良好的卫生习惯，防止病从口入。养成饭前便后、加工食品前洗手的习惯，使用肥皂水或洗手液洗手，再用流动水冲洗。
注意饮食卫生
不吃腐败变质的食物，喝开水不喝生水，不吃生冷不洁食物，生熟食品要分开，包括刀具、案板、盛放的容器等，如果条件不允许，在加工熟食的时候，也要将相关用具清洗干净，避免交叉污染。
食物要彻底煮熟，尤其是食用肉类、海产品和蛋类食品的时候。
防止病从口入
在外就餐时，一定要选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。
及时就诊
一旦出现类似感染性腹泻症状者，应及时去医院就诊治疗。
做好环境消毒
03
非职业性一氧化碳中毒
近期气温再次下降，多地出现雨雪天气，又正值我省陕南地区使用火盆的集中期，也是一氧化碳中毒的高发期。
1
家中使用燃气灶具的，最好安装一氧化碳探测器，并定期检查维护，确保探测器正常运行。
2
室内使用煤炉、炭火等取暖设备时，煤炭要烧尽，不要闷盖，煤炉要安装烟筒，要经常开窗通风换气，保持室内空气新鲜。
3
正确安装使用煤炉、炭火等取暖设备，定期检查炉具，维护和清扫烟筒、风斗，保持烟筒、风斗通畅。
4
不要在密闭的室内吃炭火锅、点炭火盆。
5
使用管道燃气时，要防止管道老化、跑气、漏气，烧煮时防止火焰被扑灭，导致燃气溢出。
6
使用燃气热水器时，禁止将燃气热水器安装在洗浴房间内，应将其安装在洗浴房间外靠近窗户的地方或室外。
7
不要躺在车门车窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉；长途行车，开内循环，定期开窗通风。
04
春节假期相关健康问题
2月正值春节假期，返乡和境内外旅游人员骤增，家庭朋友聚餐和燃放烟花爆竹（请自觉遵守禁放规定）也会增多，应积极预防、应对安全隐患。
提高安全意识
出行前应提前了解气象和路况信息，尽量减少或避免在大雾、雨雪天气驾车出行，提高出行安全意识，严格执行交通规则，安全行驶。
出游前注意
出境游的公民，应在出境前咨询当地疾控机构和出入境检验检疫部门，了解目的地的传染病疫情和卫生水平，掌握常见疾病的预防知识。旅行期间要注意保持良好的个人卫生习惯，如出现发热等症状时，应立即就医。
健康生活方式
保持健康的生活方式，依气候变化及时增减衣服，保证充足睡眠，注意个人卫生和膳食均衡，不要暴饮暴食，科学锻炼。出现不适及时就医。
注意饮食安全
注意饮食安全，不吃未彻底煮熟的食物、未经消毒的奶，不喝不干净的生水。食品加工时应做到生熟分开。外出就餐，一定要注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。
注意饮酒安全
注意饮酒安全，不要空腹和过量饮酒，不喝无标签标识、浸泡药材成分不清等来历不明的药酒，饮用自泡药酒后，如出现恶心、眩晕、胸闷、全身乏力等中毒症状，应立即采取催吐等措施，并尽快就医。
遵守烟花燃放规定
春节祝福
陕西省疾控中心祝大家过一个健康、平安、快乐的新年！
